Qu’est-ce qu’un Hurricane Heat ? – Spartan Belgium

Vous vous préparez à affronter un Hurricane Heat ? Voici quelques informations utiles à connaître :

Est-ce que je vais faire le même parcours qu’un Sprint ou un Super ?

Très peu probable. Le Hurricane Heat est conçu pour sortir de la routine.
Faire simplement le même parcours ne permettrait pas de vivre une expérience aussi unique et intense.

Y a-t-il des Hurricane Heats en dehors des lieux de Spartan Race ?

Oui ! Il existe désormais des Hurricane Heats indépendants.
Ces événements peuvent se dérouler à des dates et endroits différents des week-ends Spartan classiques.
Consulte régulièrement le calendrier pour voir s’il y en a un près de chez toi.

Puis-je choisir mon équipe ?

Non. Les Krypteia (les leaders de l’événement) veulent te sortir de ta zone de confort.
Les équipes sont formées aléatoirement, ce qui permet de rencontrer de nouvelles personnes à chaque fois.

Puis-je participer avec un(e) ami(e) ?

Bien sûr ! Viens avec autant d’amis que tu veux.
On ne peut pas garantir que vous serez dans la même équipe, mais ce qu’on peut promettre, c’est une expérience inoubliable à partager ensemble après !

Et si je ne connais personne ?

Pas de souci. Les Spartans sont accueillants.
Tu te feras des amis très rapidement — tu te demanderas même pourquoi tu t’inquiétais.

Le Hurricane Heat est à 17h avec check-in à 16h. Puis-je faire un Sprint/Super/Beast avant ?

Si le Hurricane Heat a lieu le même week-end et sur le même site qu'une Spartan Race, alors oui, absolument !
Le seul obstacle, c’est toi-même. Lance-toi !

Est-ce que ça compte pour ma Trifecta ?

Non. Le Hurricane Heat et les autres événements Endurance sont une série à part.
Il ne compte pas pour la Trifecta classique (Sprint, Super, Beast).

Mais il existe une Trifecta Hurricane Heat composée de :

Un Hurricane Heat (4h)
Un HH12HR (12h)
Un HH24HR (24h)
Complète les trois niveaux et gagne la Trifecta Hurricane Heat.

Quelle distance faudra-t-il courir ?

Autant que le Krypteia le décide.
Il n’y a pas de distance fixe. Tu le découvriras sur place.

Dois-je apporter du matériel ?

Oui. Il y a une liste de matériel obligatoire.
Tu la recevras pendant la semaine de l’événement et elle sera également disponible dans la section “Vidéos” de la page Facebook officielle de Hurricane Heat.

Est-ce que je vais être mouillé, comme sur un parcours Spartan ?

Très probablement. Les Krypteia aiment l’eau, la boue et les obstacles aquatiques.
Ils adorent aussi les “hydro-burpees” (burpees dans l’eau).
Pense à prévoir des vêtements secs et une grande serviette dans ta voiture pour après.

Et si je ne cours pas vite ou que je ne peux pas porter des objets lourds ?

Pas grave ! Le Hurricane Heat est un événement en équipe.
Vous devrez travailler ensemble pour atteindre les objectifs dans le temps imparti, sinon… pénalité.
T’inquiète, vous trouverez une solution.

J’ai entendu dire que c’est inspiré de l’armée. Je n’ai pas de formation militaire, c’est un problème ?

Pas du tout.
Il y a des éléments militaires, mais ce n’est pas un camp d’entraînement militaire.
Tu n’as pas besoin d’un background dans l’armée.

Puis-je participer à un Hurricane Heat même si je n’ai jamais fait une Spartan ?

Oui, bien sûr !
Certains de nos Krypteia ont vécu leur première expérience Spartan lors d’un Hurricane Heat, avant même de courir un parcours classique.

Combien de temps dure un Hurricane Heat ?

Un Hurricane Heat standard dure 4 heures
Un HH12HR dure 12 heures

Y aura-t-il des photos à poster sur Facebook ?

Rien n’est garanti.
S’il y en a, elles seront postées sur la page Facebook officielle Spartan Endurance.

Combien de pourcentage de l’événement est en équipe vs individuel ?

Cela varie beaucoup selon les éditions.
Mais ta propre implication est ce qui compte vraiment.
Qu’il s’agisse d’un défi d’équipe ou individuel, tu es là pour te surpasser.

Y a-t-il du matériel qui ne change jamais dans la liste ?

Oui. Voici les éléments toujours requis :

Un t-shirt noir sans logo
1 lampe frontale par personne (obligatoire s’il fait sombre)
1 marqueur noir type Sharpie par participant
2 bâtons lumineux (chemlights)
1 camelback, sac à dos ou ruck (pour porter ton eau)
3 litres d’eau (en bouteilles ou poche à eau)
4 sachets de sels ou électrolytes
2 à 4 gels énergétiques ou barres (environ 500 kcal)
1 rouleau de duct tape
15 mètres de paracorde 550
1 outil multifonction ou couteau de poche

⚠️ Certains événements peuvent ajouter du matériel supplémentaire.

Et si j’ai une blessure ou un souci de santé de longue durée ?

Tu peux adapter l'exercice.
Et parfois, ton équipe peut t’aider à trouver une solution approuvée par le Krypteia.

Faut-il porter du poids dans le sac ?

Cela dépend de l’événement.
Mais prévois d’en porter.

Quelle est la différence entre un HH et un HH12HR ?

Le HH (4h) est axé sur le travail d’équipe et la règle :
"Je n’abandonnerai jamais un camarade tombé."
Le HH12HR (12h) est un standard plus élevé, centré sur :
"Je placerai toujours la mission en premier."
Il comprend des défis individuels et collectifs.
Il permet aussi d’évaluer qui est prêt pour la Spartan Agoge.

Et si j’ai besoin d’aller aux toilettes ?

Va avant, ou fais vite.
Il n’y a pas de bouton pause. On continue toujours.
Si tu dois t’écarter, préviens un autre participant ET un Krypteia.

Dois-je porter des couches de vêtements ? Des gants ? J’ai peur du froid.

Tu vas probablement avoir froid et être mouillé(e) à un moment.
Plus de couches = plus chaud, mais aussi plus lourd quand c’est mouillé.
Porte ce qui fonctionne pour ton corps, et viens préparé(e).

Où puis-je voir des retours d’anciens participants ou poser des questions ?

Sur Facebook, il y a un groupe dédié à Hurricane Heat, avec des vétérans.
Pose tes questions — ils t’aideront volontiers.

Je ne trouve pas ma ville dans la liste des Hurricane Heats. Est-ce qu’un événement est prévu ?

Si ta ville n’est pas affichée, c’est qu’il n’y a rien de prévu pour le moment.
Peut-être en préparation, mais tant que Spartan n’a pas toutes les autorisations (terrains, légalité…), rien ne sera publié.

👉 Pour consulter les événements : clique ici.

Je n’ai pas reçu d’e-mail ni la liste du matériel. Que faire ?

Il y a une liste standard (voir plus haut), mais chaque event a souvent des éléments spécifiques.

Le mardi de la semaine de l’événement, tu recevras un e-mail détaillé avec :
→ Heure & lieu
→ Liste à apporter
Les Krypteia publient souvent aussi une vidéo récap’ quelques jours avant.

🗨️ Utilise la page de l’événement — c’est là que tout le monde discute et s’organise.

Le Hurricane Heat est ce week-end et je ne peux pas m’inscrire. Pourquoi ?

Les inscriptions sont probablement fermées.
Actuellement, aucune inscription sur place n’est acceptée.

Puis-je parler à d’autres participants ?

Oui !
Va sur la page Spartan Endurance sur Facebook → clique sur “Événements” → trouve le tien.
Tu y verras :

Nouveaux participants
Vétérans du HH avec leurs conseils
Et parfois les Krypteia eux-mêmes

Quel âge faut-il avoir pour participer ?

Tu dois avoir minimum 18 ans pour tous les événements Endurance (HH, HH12HR, HH24HR, Agoge).

Puis-je transférer mon inscription vers un autre événement ?

Oui, jusqu’au lundi précédent l’événement.
Après ce délai, aucun transfert n’est autorisé.